existe algun horario fijo para contestar dudas

Patita:

Vas a estar conectada en algun horario en especial para chatear preguntas respuestas y chorcha?

Si, quiero establecer un horario fijo. Solo estoy esperando a ver como quedan los horarios de las actividades de los niños para quedar en algo. Tu sabes de eso jeje .

Uffa, creo imaginar de quien hablas....y me parce tiene mucho que procesar, pues es verdad que cada vez que sucede algo se intranquiliza y angustia bastante. Pues no queda mas que hablarlo con ella, hacerle ver que no tiene que vivir de ese modo, que aunque es inevitable que sienta temor , nerviosw o angustia....pues todos sienten eso tambien....de ella depende como manejarlos. Ñas diversas tecnicas de respiracion y control de los pensamientos la pueden ayudar. En tu pregunta sobre los ataques de panico te respondo mas detallado, si Nena? Pero lo importante aqui es un dia hablarlo con ella, de manera muy amorosa, y hacerle ver que su forma de manejar las cosas le provocan muchisimo desgaste y sufrimiento....y a los que la rodean tambien, pues el miedo es contagioso. Platicalo con ella un dia en calma...NO al momento del estres porque solo provocarias mas tension....un dia normalito , en un cafecito a solas, y sin señalar ni juzgar (ya se que no lo haces, pero cuida muchisimo tus palabras para que ella no lo interprete asi) y hazle ve que es preciso que toda la familia deje ese capitulo atras, que lo suelte, y que se proponga liberarse de esos miedos. Besitos!